齒顎矯正治療之注意事項

長庚紀念醫院顱顏齒顎矯正牙科 謝欣宜 醫師

牙齒矯正治療開始之前應將一般牙科的治療,如蛀牙、牙周病處理完成，以讓牙齒在最健康的環境之下接受矯正治療。

牙齒矯正治療期間

口腔衛生保健

進食後牙縫內容易有食物殘渣，未立即清除容易產生蛀牙及牙周病，因此維護口腔衛生，養成清潔習慣是很重要的。隨身攜帶軟毛小牙刷，用餐後立即刷牙清潔，即使出門再外無法使用牙膏，僅使用牙刷與清水刷牙也是可以的。萬一牙刷刷毛有彎曲變形的情形，即須更換，或定期換新，否則將無法達到良好的清潔效果。刷牙的方法，依位置分成頰唇側(靠矯正器的一側)，和咬合及舌側兩大部分；清潔頰唇側(黏矯正器的一側)牙面時以矯正器的上、下方為基準，分別刷矯正器的上方或下方，將牙刷毛放在矯正器上方或下方，稍微用力將刷毛擠入牙縫中，以45度方向，以小幅度前後震動(震動範圍以不超過半顆牙齒為原則)，前後震動約30次後，再移動至鄰近牙齒，重複同樣步驟，直至所有牙齒均清潔完成即可。矯正器部份則將牙刷與矯正裝置平行壓觸，前後向刷動即可。咬合側及舌側面：則與一般刷牙方式相同。如果未保持口腔的整潔，牙齦就會很快腫起來，引起牙肉發炎，腫大甚至蛀牙，這也是一般病人最常遇見的狀況。此外，可以輔助使用含氟漱口水，但良好的刷牙習慣，避免牙菌斑堆積在牙齒表面，才是避免蛀牙的根本之道。

飲食方面

至於飲食方面，治療期間仍要攝取均衡營養不要偏食，若要食用較硬的水果或食物，如芭樂、蘋果、梨子、玉米、肉類等，可以切成小塊食用。建議減少食用甜食、含糖份飲料、黏性較高食物(如麥芽糖、口香糖、年糕等)。

　　牙齒在矯正期間會有輕微搖動是屬於正常現象，不用過度擔心，矯正治療結束後，牙齒搖動程度會逐漸變小，恢復正常。剛戴上矯正器或每次矯正調整後幾天，牙齒可能會有酸痛，甚至疼痛的情形，通常數天後會逐漸減緩，若無法忍受，可適度服用止痛劑，以減緩症狀，若症狀嚴重時，須向醫師諮詢。矯正器剛裝戴後，口腔黏膜可能因和矯正器摩擦，造成口腔潰瘍發生，此時可用軟蠟，放置在矯正器上，減少摩擦以及保護口腔黏膜。治療過程中，若因矯正裝置鬆脫或變形，造成口腔潰瘍或刺傷口內組織，應儘早回診，以免影響整個矯正裝置的作用。

定期回診，看診時也請記得攜帶牙刷等口腔清潔工具，利用調整時取下矯正線後，好好地清潔一番。相信在如此配合之下，定能輕鬆愉快地接受矯正治療，也才能在治療結束後，擁有一口潔白整齊的牙齒，及燦爛亮麗的笑容。